Followers

Monday, 25 September 2017

Menu Diet Dinner Part 1

Untuk menu diet dinner...no carbo at all....dinner tak boleh lewat...sebelum jam 7.00 petang...untuk pastikan perut boleh proses sebelum kita tidur...cukup protein and fibre sahaja....All the best!

Ayam Grill & Mix Vege saute with black pepper

Kembung Bakar & Bayam Rebus

Sup Ayam (no kuah at all) & ulam timun, tomato dan salad

Kembung Singgang & Bayam

Puyuh Grill (tak digalakan kalori tinggi) & pak choy bawang putih

Kembung Bakar & Salad

Siakap Steam Lemon & Mix Vege

Dory Grill Blackpepper, Salad and Tom Yam Sayur

Chicken Grill Ala Nandos & Mix Vege Grill (sos Nandos sahaja boleh..kurang kalori)

No comments:

Post a Comment